27日 8月 2017
8月22日、人間ドックを受けて【イエローカード】をもらってから半年が過ぎました。3kg減の目標が、何と倍の6kg減を達成。ウエストもマイナス6センチ（ズボンがガバガバ）です。
なお、コーヒーは色々検討した結果「ほしの珈琲の自家焙煎珈琲」に変えました。
飼い犬（黒柴）が３年程前からアレルギー（白目が赤く充血する）で困っていたのですが、「エゴマ油（オメガ３）」を毎食小さじ１杯づつ食べさせたらなんと数日で完治しました。考えてみたら、ドッグフードにオメガ３（すぐに酸化するので）は絶対に入っていませんね。
オメガ３のことをわかりやすく解説した書物「からだによいオイル（井上浩義著）」を見つけましたので紹介します。
27日 8月 2017
二川宿 「商家駒屋の かき氷」
大正冷蔵の氷なので”ふわふわ”です。
オススメは、駒屋オリジナルシロップ☆駒屋の米ジュースシロップの「お米ちゃん」と☆駒屋で採れた梅で作った手作りのシロップ「お梅ちゃん」。他にも、和風の「黒蜜きなこ」「抹茶」、定番の「ラムネ」「イチゴ」。トッピングは「ミルク」「バニラアイス」等 ￥400〜。なお、チラシ（本陣資料館に有ります）の左隅を切り取って持参すると１トッピング無料！（2017年9月末日まで）
08日 7月 2017
プロボックス・サクシード（旧型）のアクセルペダルの位置が深すぎてブレーキペダルに踏み換えるのにドッコイショでした（下の写真：6センチ以上有ります）ので、対策部品（上の写真：3センチ程度に縮まりました）に換えてみました。ヴィッツやBBも同じみたいで、なんとアクセルを目一杯踏んでもスロットルが100％開かないそうです！！ワオ！！！。これで、足がつらなくなりました。トヨタって面白いですね。
以下のページ参考
http://www.axis-jp.com/sa2/
アクセルペダルを交換するだけで、加速ＵＰ、レスポンスＵＰ、操作性ＵＰ、実用燃費ＵＰなど様々な効果を体感できます。
ヴィッツ・bBなど、トヨタのコンパクトカーはアクセルペダルをいっぱいに踏みこんでもスロットル開度が最大になりません。
しかし純正のアクセルペダルをスーパーアクセルⅡに交換するだけでスロットル開度が最大になり、 空気を無駄なくエンジンに供給し完全燃焼を促します。
そうする事で、エンジンが本来持っている潜在能力を100%引き出すことができ、操作性を最適化。
燃費効率UPや、追い越し、上り坂での加速を大幅に改善致します。
08日 6月 2017
大人の寺子屋「給食の日」
6月21日 （水）11:30〜
30分のミニ講座と当日の学校給食¥600（ドリンク付き ）要申込
駒屋で定期的にしている企画です。
6月のミニ講座は「子どもの登下校」
地域の方と共に小学生の登校見守りと新一年生下校付き添いを始めて10年目となる
地域のおばちゃん「のむちゃん」の経験や工夫が、
幼いお子さん、お孫さんの、安全安心な通学の一助となれば、
という思いで、謙虚にお話しいたします。
08日 6月 2017
こまやの「みそレモン」を冷たいうどんにからめていただきます。
（見た目は伊勢うどんに近い）
こまやの、和ふたヌーンティーとふたこまドッグでしか
提供されなかった、幻？の味噌ダレが「みそレモン」です。
甘く煮た西駒屋のみそと、河合果樹園の豊橋方式レモンで手作りの
みそレモンは、
ごはん、パン、そして、うどんに合います。
この味のバランス、夏にはモッテコイ！これぞ「ミソマッチ」
さらに、どんぶりの底に残ったみそレモンには、バニラアイス（¥150）がオススメ。
アイスの濃厚な甘さとみそレモンは、レモンの苦味が引き立ち、
それはそれはさっぱりとした、オリジナル甘塩あじに！
05日 6月 2017
ペットボトル症候群は、糖分の摂り過ぎが原因です。
500mlのペットボトルに含まれている糖分を紹介すると
・カルピスウォーター 54ｇ
・コーラ等炭酸飲料 50ｇ
・ポカリスエット 33.5g
スティックシュガーにするとおよそ1数本分です。
予防対策としては、スポーツをしている時はスポーツドリンクを飲み過ぎないよう水で薄めて飲むようにする。
また、清涼飲料水ではなくて、なるべくミネラルウォーターや緑茶、むぎ茶などのお茶を飲みましょう。