NPO法人二川宿のブログ

早くも花が咲きました。

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マヨネーズは美味しいけど、危険がいっぱい!

 マヨネーズや天ぷら・フライ・カツ等のいわゆる油っぽいものはやめても、必須脂肪酸は摂る必要がありますから油の種類をオメガ3(魚・エゴマ油・亜麻仁油等)に変えたところ、いきなり1週間で0、9kg減ったのにはビックリ!その後も1週間に平均0、3kgずつ減って2ヶ月。

 わかった事は、体に貯まった危険なトランス脂肪や過剰に摂りすぎたオメガ6(炎症を起こす)を追い出し、良質なオメガ3(炎症を抑える)に入れ替えることでした。要するに2ヶ月で3kg分の細胞の腫れが引いたということになります。

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しっかり遊ぶためには健康が一番!そこで暫くの間、横道をしようと思います。

商家駒屋の方は商家駒屋のページが充実してきましたので、駒屋についてはおおむねお任せします。実は2ヶ月前に「人間ドック」を受け【イエローカード】を貰いまして、健康プログラムを実行することになりましたので、半年間見張られて過ごします。何をするかというと、半年後(8月22日)迄に3kgの減量!です。

 

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商家駒屋 平成29年大型連休の企画ご案内

商家駒屋では、4月29日(土)一文字篆刻とデザイン書道体験(カフェのギャラリーにて彩色篆刻展開催中!4月30日まで)を開催。その他、申し込みが必要な催しや抽選が色々あります。商家駒屋のページもご覧のうえお越し下さい。

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二川宿 旅籠屋「清明屋」築200周年 旅籠へGO

二川宿本陣資料館にて【旅籠屋「清明屋」築200周年 旅籠へGO】が 平成29年4月22日〜6月11日まで開催されます。文化14年(1817)に建てられた旅籠屋「清明屋」の築200周年を記念し、旅籠屋に関する浮世絵や古文書、食器類などを紹介します。

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二川宿の東町「筋違橋」に夜桜が!

 二川宿の南を流れる「梅田川」は、春の桜がきれいですね。桜守の会では、「夜桜」のテスト点灯を始めました。東町に新しく出来た「パワーシステムサービス(株)」さんの本社前の4本の桜を、桜がきれいな季節の金曜・土曜・日曜の18時半から20時半までを目途にライトアップ(雨の日は×、また都合により点灯しない日もあり)。「パワーシステムサービス(株)」さんのにが、電源をはじめ、機材の設置にもご協力を頂きました。

 夜桜が梅田川の水面に反射して、幻想的な雰囲気です。

 

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